​Eric et Catherine Labbé

Notre programme JEÛNE & EVOLUTION  est original et ambitieux. Il propose de s'appuyer sur l'expérience du Jeûne pour aller plus loi en vous-même : résoudre vos difficultés personnelles et/ou pousser plus loin votre reliance spirituelle.

Chaque instant est utilisé pour approfondir votre écoute intérieure en relation avec vos sensations. Ce travail de conscience évite l'effondrement physique et psychique, vient à bout des moments de découragement et vous rend puissant et responsable.

C'est pour cela que les participants repartent toujours avec une forme physique, psychique éblouissante ... comme en témoigne leur bonne mine !

​​

Le processus d'engagement s'amorce déjà

dès l'inscription avec la PRISE DE DECISION de vivre un jeûne.

Un mois et demi avant son commencement, un DOSSIER PERSONNEL vous est adressé afin de vous connaître un peu, en termes de santé et de psyché.

Cela nous permet de vous adresser des COMPLEMENTS ALIMENTAIRES adaptés que vous commencerez à prendre une semaine avant de jeûner.

Des conseils vous seront aussi adressés pour la DESCENTE ALIMENTAIRE

autant que pour la REMONTEE à l'issue du Jeûne.

 

Une fois sur place, une SEANCE QUOTIDIENNE de KINESIOLOGIE est proposée : comprendre votre relation à la nourriture et les états qui vous traversent durant le jeûne vous en apprend beaucoup sur vous-même !

Jeûner déclenche évidemment des émotions, mais aussi des tensions corporelles et une certaine fatigue, au début du moins :

les pratiques de KUNDALINI YOGA sont là pour les désamorcer. Chaque jour, nous ajustons les pratiques et activités en fonction de l'état d'être du groupe. Cela maintient chaque participant en excellente condition mentale et physique.

Dans les tout premiers jours, là où les tensions physiques se manifestent, un MASSAGE est prodigué à domicile par une amie praticienne.

D'autres activités improvisées et adaptées sont mises en oeuvre selon les besoins et les envies : REBIRTH, HYPERTON'X (pratique d'étirements musculaires propre à la kinésiologie), MEDITATIONS ...

Des SORTIES sont aussi comprises pour rester dans le monde...

​

Pour ce qui concerne la pratique du Jeûne lui-même : vous consommerez un BOUILLON DE LEGUMES fabriqué en commun, deux fois par jour.

Avec en plus, deux verres de JUS DE LEGUMES LACTOFERMENTES

et un verre de JUS DE FRUITS chaque jour.

Vos besoins en nutriments sont ainsi couverts.

Pour une belle intériorité, le BOUILLON est consommé en méditation guidée.

​

Pour votre confort, les groupes ne dépassent pas

5 participants avec HEBERGEMENT en CHAMBRE SIMPLE.