Eric et Catherine Labbé
Conscience et Eveil Spirituel
Besoin de repos, de faire le point, de perdre du poids ?
Une semaine de Jeûne,
à condition qu'il soit CONSCIENT, fait merveille !
Ne pas manger n'est pas si difficile qu'on l'imagine... en fait, vous n'aurez jamais faim. Des bouillons faits maison et des jus de fruits et légumes vous apportent les sels minéraux et les vitamines nécessaires.
Notre expérience éprouvée du jeûne, autant que des groupes, vous assure sécurité émotionnelle et physique.
Les journées sont riches en activités tournées vers la Connaissance de Soi, la détente, les échanges et l'amusement aussi. La magnifique région du Haut Languedoc nous offre la possibilité d'un programme riche et créatif.
Depuis des années, nous faisons le choix de travailler avec un groupe extrêmement restreint (5 personnes) afin d'assurer une cohésion entre jeûneurs, mais aussi de vous assurer une CHAMBRE INDIVIDUELLE vous permettant de vivre vos émotions en toute quiétude, et surtout de vous accompagner au plus près en termes de thérapie et de soins.
SHANTI HOME vous offre un espace de vie beau et calme : en bordure de hameau, la Nature déborde à l'intérieur des murs.... votre chambre est élégante et lumineuse. La salle de bains est partagée, ce qui fonctionne bien compte tenu de l'effectif.
Une piscine et le jardin vous accueillent (ainsi que terrasse et balcon) pour faire la sieste, bouquiner ou bavarder ...
Le STUDIO SHANTI accueille les activités de groupe : yoga, méditations, ateliers divers et une partie des séances kinésio.
Les bouillons sont préparés par vos soins dans la cuisine familiale, partagée.
(1).jpg)
PROGRAMME QUOTIDIEN
Les journées suivent, le plus souvent, un schéma type :
9h00 Kundalini Yoga de réveil
10h00 Séances de Kinésiologie (elles permettent d'amplifier l'effet du jeûne en explorant les ressentis qui émergent)
Préparation du Bouillon
14h00 Méditation
15h00 Balade, sortie ou activité au gré des envies
18h30 Bain de Gong ou Sophrologie ou Yoga Nidra
Les soirées libres permettent des échanges fructueux entre Jeûneurs, mais aussi avec nous.
Ce programme se laissera bousculer par les besoins immédiats du groupe et du travail en cours : ce qui laisse la part belle à encore plus de plaisir et d'étonnement !
Tarif : 1 050 € Ce tarif comprend :
* Votre hébergement en chambre individuelle à Shanti Home : 6 nuits (linge de lit et de toilette inclus)
* 7 jours d'accompagnement physique et émotionnel 24h/24 durant le séjour, mais aussi en amont, 2 mois avant le début du jeûne :
un questionnaire vous est adressé pour connaître votre terrain de santé physique et émotionnel. Son étude nous permet de vous adresser une Phytothérapie spécifique en préparation du jeûne et d'ajuster notre travail auprès de vous durant le séjour.
Nous vous transmettons également des conseils pour la descente alimentaire préparatoire au jeûne lui-même, autant que pour la reprise alimentaire ensuite.
* Séances de Kinésiologie quotidiennes, cours de Kundalini Yoga et Méditations quotidiennes, Bains de Gong, Sophrologie, Yoga Nidra, Hyperton'X.
* Les bouillons, jus de légumes lactofermentés et jus de fruits BIO.
Voyage non compris mais nous pouvons vous mettre en relation avec d'autres participants pour du covoiturage....
Comment s'incrire ?Après m'avoir contactée pour vérifier la disponibilité, merci de m'adresser 30 % du montant du stage par chèque à Clairac (à l'ordre de SKY) ou en suivant le lien suivant : http://www.leetchi.com/c/ecl-stages